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Finde deine mentale Stärke.

Bewege dein Gehirn.
Beruhige dein Nervensystem.

🧠 Kopf. Körper. Stärke. 🌿
Bei Stress hilft kein Denken – dein Gehirn braucht Bewegung.
Ich begleite Menschen dabei, ihr Nervensystem zu regulieren
durch aktives Gehirntraining & Nährstoffe aus der Natur –
für klare Gedanken, Ruhe im Körper & spürbare mentale Stärke.

Was ich anbiete:

Optimale Gesundheit und mentales Wohlbefinden entstehen,
wenn Gehirn, Körper und Nervensystem im Einklang arbeiten.

Mein integrativer Ansatz verbindet aktives Gehirntraining
mit frischen Ringana-Produkten –
um dein Nervensystem zu regulieren und nachhaltige mentale Stärke aufzubauen.

Du erhältst mentale Tools und neuroaktive Strategien,
mit denen du Stress besser verarbeiten,
deine Konzentration steigern und innere Balance wieder spürbar erleben kannst.

💚 Lass uns dein Nervensystem stärken –
für mehr Fokus, Energie und emotionale Stabilität im Alltag.

💚 Jetzt deinen Weg zu mentaler Stärke entdecken

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Lichter_Karin Such Mentalhealth

Powerbrain Methode

Ziel des Powerbrain Mentaltrainings ist es, deine körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu verbessern. ​

Mit den Trainingsmethoden werden neue langfristige synaptische Verbindungen im Gehirn geschaffen. Je mehr Verbindungen entstehen, desto besser sind die psychischen und physischen Leistungen. Dies erleichtert den Umgang mit alltäglichen und komplexen Anforderungen.

Standorte

Aktuelle Standorte mit meinem Angebot:

 

Zeitraum im Norden, Hollingstedt

Die Workshop-Scheune, Havetoft

Studio Friedrichsberg, Schleswig

Wachstum h2, Büdelsdorf

Feedback meiner Kunden

"Ich gebe fünf von fünf Sternen. 

Auf einem Gesundheitstag habe ich die Arbeit von Karin kennengelernt. Es war interessant was sie über das Mentaltraining erzählt hat und zu welchen Ergebnissen man kommen kann.

Somit beschloss ich, ich gönne mir was Gutes und probiere einen Kurs bei Karin aus.

Was soll ich sagen, der Kurs hat viel Spaß gemacht. Von kleinen einfachen Übungen bis hin zu etwas kniffligen Übungen ist alles dabei. Was nicht zu kurz kommt ist der Spaß dabei. Es wird viel gelacht. Neue Bahnen im Gehirn aufzubauen ist auch anstrengend und nach 1,5 Stunden weiß man, was der Kopf geleistet hat.

Mittlerweile bin ich Wiederholungstäterin und mache meinen zweiten Kurs bei Karin. 

Ich fühle mich gestärkter in meinem Alltag, bin klarer in meinem Sein und Denken, kann mich wieder über lange Zeit auf eine Sache konzentrieren, meine Schlafgewohnheiten sind anders geworden. Kleine Tricks helfen mir dabei, meine Denkprozesse zu fördern.

Ich habe mit Karin schon einen Teamtag mit meinen Kollegen*innen erlebt und wir haben viel Spaß in der Runde gehabt und konnten uns von einer anderen Seite erleben.

Um am Ball zu bleiben Istrien dritter Kurs nicht ausgeschlossen!"

Kirsten, stell. Kita Leitung

Kontakt

Karin Such

24884 Selk

0151-11 65 25 28

Vielen Dank für die Nachricht.

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