Erwachsene & Business
Kennen Sie dies?
Schwierigkeiten im Umschalten von einer Aufgabe zur anderen? Stress? Burnout? Konzentrationsschwierigkeiten? Geistige Leere? Kaum Multitaskingfähigkeit? Keine Ideen oder fehlende Kreativität? Prüfungsstress? Fehlende Ausgeglichenheit?
Mentaltraining wirkt:
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Verbesserung Ihrer psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
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Emotionale Stressreduzierung und bessere Stressresistenz
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Körperliche Entspannung und mehr Ausgeglichenheit
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Verbesserung Ihrer Konzentration und erhöhte Aufnahmekapazität
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Wirksamer Arbeitsfluss, Optimierung von Multitasking
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Reduktion von Fehlern und rascherer Problembewältigung
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Wirkungsvolle Entschleunigung
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Ihr Selbstbewusstsein stärkt sich
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Ihre Erinnerungsfähigkeit ist ausgeprägter
Wie?
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Gehirnaktivierung mit Bewegungsherausforderungen, um neue synaptische Verbindungen im Gehirn anzulegen
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Informationen und Wissenswertes über das Gehirn
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Einblicke in das Thema Gehirnfrequenzen und ein persönliches Erleben und Arbeiten mit Gehirnfrequenzen
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Entspannungsphasen, um das Gehirn zu beruhigen und es zu synchronisieren
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einfache, effektive und leicht umzusetzende Übungen und Techniken für eine bessere Konzentration im Beruf, Alltag, Freizeit und Sport
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spezielles Augentraining und Analyse der Augendominanz für eine bessere Wahrnehmung
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Analyse Ihres persönlichen Wahrnehmungskanals, wodurch Sie erkennen wie Sie Informationen senden und empfangen.
Personal Training
gemeinsam findet wir das richtige für Sie, nehmen Sie Kontakt mit mir auf