Mentaltraining für Erwachsene VHS SL

Beschreibung

In drei Terminen neue Impulse für mehr innere Ruhe, bessere Konzentration und mentale Klarheit – kompakt und alltagstauglich. Gezielte Mentaltrainings-Übungen helfen, bewusster zu handeln und den Alltag gelassener zu meistern. Was erwartet die Teilnehmenden? Einfache, sofort anwendbare Übungen – für mehr Konzentration, Klarheit und Energie Mehr Fokus & Stressresistenz – mentale Balance im Alltag fördern Praktische Alltagstipps – kleine Techniken mit großer Wirkung. Bei Buchung direkt bei Karin Such Mentalhealth, können die Vorteile der Firmenfitness Angebote mit genutzt werden. Für Hansefit (10,00€) und EgymWellpass (12,50€) Mitglieder ist der einzelne Check in pro Kurs ermäßigt.