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Erwachsenen-Kurs

Karin Such

5. Sept. 2024

Volkshochschule Schleswig, Königstraße, Schleswig, Deutschland

Erwachsenen - Kompaktkurs:

(donnerstags 19:00 - 20:15 Uhr, 8 Termine)


Ziel des Mentaltrainings ist es, Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu verbessern.

Jeder der Zeit und Lust hat, seine Gehirnaktivität zu verbessern ist herzlich willkommen. 


Hierbei werden neue, langfristige synaptische Verbindungen im Gehirn geschaffen.

Je mehr Verbindungen durch diese Gehirnaktivierung entstehen, desto besser sind Ihre psychischen und physischen Leistungen, welches dazu führt leichter mit den alltäglichen oder auch sportlichen Anforderungen umzugehen.

Das Mentaltraining ist eine Kombination von gezielten Bewegungs-, Koordinations-, und Wahrnehmungsherausforderungen mit kognitiven Aufgaben, verbunden mit Entspannungstechniken.

Die Methode basiert auf der modernen Gehirnforschung, der Bioenergetik, der Kommunikationswissenschaft, der Evolutionspsychologie, sowie auf Visualisierung- und Entspannungstechniken. 


- Leichterer Umgang mit den alltäglichen Anforderungen in Beruf  und Freizeit

-  Mehr Ausgeglichenheit, dadurch weniger Stress

- Verbesserung der Konzentration und Aufnahmefähigkeit 

- Lebenslanges Lernen allgemein fällt leichter

- Zügiger Wechsel von einer zur anderen Aufgabe

- Erlerntes Wissen wird schneller abgerufen


Die aktuellen 8 Termine a 75 Minuten sind:

05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 07.11. und 14.11.2024


Mind. 3 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer.


Preis: 248,00 €

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